薏米紅豆豆漿
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獨孤傲弒黎
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最近天氣轉冷，很容易發生感冒生病。貼心的小G又怎麼會沒想到呢？這不就給大家推薦一款溫暖滋補的薏米紅豆豆漿，在這個冬天裡，暖暖的來一杯，滋養身體，增強抵抗力，再好不過了！
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備好所有食材 -
步驟 2/7
將薏米和紅豆浸泡一夜
-
步驟 3/7
浸泡好的薏米和紅豆撈出，一起煮熟
-
步驟 4/7
煮熟的食材撈出
-
步驟 5/7
放入料理杯內
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步驟 6/7
選擇12檔（最高檔）執行3分鐘
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步驟 7/7
倒出即可飲用
小貼士
1.薏仁炒熟，不炒會比較寒涼，對腸胃消化不好，而且祛溼功效不大。
2.紅棗去核，不去核會比較燥熱。
3.不喜歡蜂蜜的，可以在熬煮的最後半小時改放冰糖。
4.放冰箱冷藏更美味。
5.腸胃消化不好、月經期間適量喝，孕婦禁服。
釋出於 2018-11-20
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