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肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。
時間:30分鐘-1小時
食材
豆腐乾
5塊
雞內金
100g
胡蘿蔔
50g
生粉
30g
鹽
5g
油
50ml
蔥花
10g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
把豆腐乾切成小粒
步驟 2/7
把雞內金也分別切成小粒
步驟 3/7
起油鍋先倒入雞內金適量的翻炒
步驟 4/7
然後再倒入豆腐乾翻炒
步驟 5/7
加入適量的清水和鹽燒十分鐘
步驟 6/7
等沸騰後加入胡蘿蔔
步驟 7/7
最後生粉兌入適量的清水,倒進鍋內,加入蔥花,等鍋內沸騰了即可起鍋了
小貼士
除了加豆腐乾外還可以加點自己喜歡的其它蔬菜
釋出於 2019-09-24
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