紅粳米是糙米的一種，營養很豐富，煮熟後放兩三天都不變味。富含錳鋅鎂等8種人體長壽的微量元素的純天然綠色食品.對高血壓、高膽固醇,便秘症等有預防保健作用。據說是世界第一米，煮出來粒粒晶瑩，顆顆分明，吃了還想吃，欲罷不能！我這次把紅粳米和糯米一起煮，成品好贊，糯糯軟軟，就直接吃，不用菜都很好吃！