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大蒜苗炒雞肉
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白衣影眠夢笑香

雞胸肉炒蒜苗,十分鐘就能搞定的家常菜

時間:10-30分鐘
食材
雞肉 700g
大蒜苗 250g
適量
生抽 適量
老抽 適量
料酒 適量
適量
雞精 適量
尖椒 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    雞肉洗淨備用
  • 步驟 2/7
    大蒜苗和尖椒,姜洗淨切好備用
  • 步驟 3/7
    鍋入清水煮開把雞肉放入焯燙下
  • 步驟 4/7
    撈起備用
  • 步驟 5/7
    熱油鍋放入姜爆出味,把焯燙好的雞肉放進入炒,加少許料酒,老抽,生抽炒一會
  • 步驟 6/7
    把尖椒和大蒜苗的頭放入一起炒下,加入一點點水燜下,把大蒜苗的葉子放入在炒下
  • 步驟 7/7
    加少許鹽和雞精即可
小貼士

雞肉與菊花相剋:同食會中毒。

釋出於 2019-12-16
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