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洋蔥拌木耳
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吃五花肉了嗎
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洋蔥營養豐富,木耳素有“血管清道夫”之稱,霧霾天氣還是多吃點吧,二者涼拌,簡單,爽口,幾分鐘就可以做好
時間:10分鐘內
食材
黑木耳
120g
洋蔥
半個
香油
1/2勺
鹽
1/2勺
辣椒油
1勺
海鮮醬油
1勺
米醋
2勺
糖
1/2勺
香菜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
黑木耳事先用水泡好,洗淨摘去根蒂,焯水,過冷水
步驟 2/4
洋蔥切絲用冰水泡一下,去掉辛辣氣
步驟 3/4
木耳擠幹水分,加入洋蔥,香油,辣椒油,醬油,醋,鹽,糖
步驟 4/4
香菜切段,拌勻即可
小貼士
涼拌菜現吃現做,不要做多啊
釋出於 2019-09-04
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