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洋蔥拌木耳
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吃五花肉了嗎

洋蔥營養豐富,木耳素有“血管清道夫”之稱,霧霾天氣還是多吃點吧,二者涼拌,簡單,爽口,幾分鐘就可以做好

時間:10分鐘內
食材
黑木耳 120g
洋蔥 半個
香油 1/2勺
1/2勺
辣椒油 1勺
海鮮醬油 1勺
米醋 2勺
1/2勺
香菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    黑木耳事先用水泡好,洗淨摘去根蒂,焯水,過冷水
  • 步驟 2/4
    洋蔥切絲用冰水泡一下,去掉辛辣氣
  • 步驟 3/4
    木耳擠幹水分,加入洋蔥,香油,辣椒油,醬油,醋,鹽,糖
  • 步驟 4/4
    香菜切段,拌勻即可
小貼士

涼拌菜現吃現做,不要做多啊

釋出於 2019-09-04
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