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洋蔥拌木耳
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痛撓疑邑讕

木耳營養價值好，洋蔥可以降低血糖。

時間:10-30分鐘
食材
木耳 200g
洋蔥 半顆
油 適量
鹽 適量
醋 適量
白糖 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    洋蔥切絲，待用。
  • 步驟 2/6
    用開水化開木耳，洗乾淨。
  • 步驟 3/6
    洋蔥裝入小碗，待用。
  • 步驟 4/6
    將醋、鹽、白糖調好。
  • 步驟 5/6
    將洗乾淨的木耳和洋蔥放到小盆中，加入調料攪拌均勻。
  • 步驟 6/6
    盛盤即可食用。
小貼士

洋蔥營養價值高，放一半就可以了。

釋出於 2019-11-07
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