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白果糖水
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染指的悲傷昆琦

銀杏科喬木植物銀杏的種仁。又稱白果仁、鴨腳子。銀杏又名白果樹、公孫樹,是世界上最古老的樹種之一。為我國特產植物。西南、華東等多數地區有栽培。秋季採收成熟果實,除去肉質的外種皮,洗淨曬乾,去硬殼用或經蒸炒後備用。  [效能]味甘,微苦、澀,性溫,有小毒。能溫肺益氣,定喘咳,縮小便,止帶滯,止瀉,益脾。  [宜忌]宜:肺結核咳嗽,老人虛弱哮喘者宜食;婦女體虛白帶多,中老年人遺精白濁,小便頻數,小兒遺尿者宜食;宜炒熟或蒸熟後食用。   [參考]含蛋白質、氨基酸、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B2、鈣、磷、鐵和微量氫氰酸等成分。  [用途]用於肺虛喘咳,哮喘;氣虛或腎氣不固,遺尿、尿頻;脾虛或脾腎兩虛,帶下,白濁,腹瀉。  [用法]熟食,或入丸、散劑。  

時間:1-2小時
食材
白果 250g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    白果去殼
  • 步驟 2/6
    加入水,煮滾
  • 步驟 3/6
    煮到大部分皮脫落,關火
  • 步驟 4/6
    去皮,泡軟冷水中大概8個小時左右,中途換水。
  • 步驟 5/6
    鍋中放入水,冰糖,白果,煮開10分鐘左右即可。
  • 步驟 6/6
    出鍋
小貼士

 忌:白果有小毒,不宜多食常食;五歲以下小兒忌食白果。

不能生食

釋出於 2019-09-24
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