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雪蛤芒果糖水
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冷冷banquet

芒果營養豐富，食用芒果具抗癌、美化肌膚、防止高血壓、動脈硬化、防止便秘、止咳、清腸胃的功效。同時雪蛤之中同樣含有對人身極其有好處的各種微量元素和成份，就好比木瓜燉雪蛤一樣，芒果也同樣可以起到木瓜燉雪蛤的功效。 這道【雪蛤芒果糖水】具有增強肌膚彈性，降低血壓，改善動脈硬化等功效。

時間:10-30分鐘
食材
泡發的雪蛤 250g
椰漿 420g
芒果 300g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    食材：椰漿、泡發的雪蛤和芒果。
  • 步驟 2/8
    將泡發好的雪蛤放入煮鍋中。
  • 步驟 3/8
    倒入整罐椰漿。
  • 步驟 4/8
    放入適量的冰糖。
  • 步驟 5/8
    蓋鍋蓋，大火燒開，轉文火煮20分鐘。
  • 步驟 6/8
    即可關火。
  • 步驟 7/8
    將芒果洗淨，去皮，切塊，放入碗中。
  • 步驟 8/8
    倒入剛煮好的椰漿雪蛤，即可享用。
小貼士

放入冰箱冷藏變成冷飲，也是蠻不錯的哦。

釋出於 2022-12-12
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