冰糖銀耳雪梨 - 冰糖銀耳雪梨的做法,冰糖銀耳雪梨怎麼做好吃,冰糖銀耳雪梨的家常做法 - 京細菜譜

冰糖銀耳雪梨

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冰糖，銀耳和雪梨這三種食材都是滋陰潤肺的。因為最近咳嗽，所以製作它，食用完真的特別舒服，喜歡的看看：

時間:30分鐘-1小時

食材

雪梨 100g

銀耳 150g

冰糖 25g

清水適量

烹飪步驟

步驟 1/10

銀耳提前泡發，處理乾淨，摘成小朵。
步驟 2/10

梨一個，表面用鹽搓（去除農藥）清水洗淨。
步驟 3/10

將梨切塊（別太小了，一燉就沒了）
步驟 4/10

鍋裡燒開水，下入銀耳
步驟 5/10

準備一塊冰糖
步驟 6/10

水開後加冰糖
步驟 7/10

蓋蓋煮30分鐘，小火
步驟 8/10

加入梨
步驟 9/10

再小火煮30分鐘，將銀耳熬成有膠原蛋白產生的黏糊狀態即成。
步驟 10/10

成品。

小貼士

一定要用冰糖，不要用白糖代替，冰糖是寒性潤肺的。

釋出於 2023-04-05