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黃瓜炒腐竹
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鄭危險男爵
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黃瓜炒腐竹是一道常見的快手家常菜,操作簡單,營養豐富。黃瓜具有抗衰老,抗腫瘤,降血脂,減肥強體等功效。
時間:10分鐘內
食材
腐竹
300g
黃瓜
1跟
油
適量
鹽
適量
雞精
適量
烹飪步驟
步驟 1/9
腐竹提前泡發
步驟 2/9
準備一根黃瓜
步驟 3/9
腐竹切斜刀
步驟 4/9
黃瓜切片
步驟 5/9
鍋內燒油,放入腐竹翻炒
步驟 6/9
放入黃瓜炒勻
步驟 7/9
放鹽
步驟 8/9
放雞精,炒勻即可
步驟 9/9
出鍋,裝盤
小貼士
為節約時間,腐竹最好是提前浸泡。
不建議放味重的調料。
釋出於 2019-10-12
19
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