這是一款祛暑清熱,健脾養顏,潤燥補腦,清涼解渴的羹品,非常適合炎熱的夏天,世界盃賽如火如荼之際食用。氣溫高,西瓜吃的多,西瓜皮剩的多,因此,瓜皮的利用方法要不斷地拓寬。這次煲銀耳羹添加了西瓜皮,也非常不錯,不但令羹品更加清香,也強化了羹品的清熱祛暑功效。綠豆營養豐富,是很好的消暑食材,可以清熱除火,生津止渴,滋養脾胃,利尿消腫。銀耳可以養陰清熱。三種都有著祛暑、清熱、除火功效的食材煲的羹品,不但適宜夏季食用,更建議熬夜觀戰世界盃賽的球迷食用。
綠豆的浸泡時間2個小時左右,時間允許可以延長浸泡時間。浸泡後的綠豆更容易煲開花。
瓜皮放入電飯煲後不要再蓋上電飯煲的蓋子,以免影響瓜皮的清香味道與爽脆的口感。
羹品晾涼放入冰箱冷藏後再食用,口感更佳。