世界萬物生長,都有它大自然生長的規律,為什麼有些食材外表長得極醜極美,為什麼有的長得黑或白?大自然賦予它生化素用來保護核心抵禦外界的入侵,所以這層外皮所吸收的陽光空氣養分多,營養可想而知也是非常多的。再推理回來,表皮越厚顏色越深所含的生化素就越多。只要有利器,再厚的皮都能幫助它釋放生化素。之前已分享過南瓜皮也可以破壁食用的美食,這次分享一種百分百都會被人丟棄的火龍果皮做的養顏飲品,火龍果皮所含的花青素是可以抗衰老,與燕窩同樣有養顏美容功效的銀耳搭配在一起,想想喝完會不會感到年輕了?
買古田銀耳口感更糯