火龍果皮醬
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火龍果皮很有營養哦，花青素槓槓的。一般我們吃完了火龍果就把皮扔了，其實火龍果皮對便秘很有幫助，果皮中有大量的膳食纖維，可以促進腸蠕動，經常便秘的小朋友可以試著做一下！很有效果喲！
烹飪步驟
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步驟 1/6
火龍果洗乾淨，用刮皮刀將火龍果的老皮削掉。火龍果的老皮是不能吃的，只有豔粉色的果皮才能吃！ -
步驟 2/6
切開火龍果
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步驟 3/6
取出果肉
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步驟 4/6
果皮切片放入攪拌機攪拌
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步驟 5/6
加入蜂蜜，半個檸檬攪勻
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步驟 6/6
做好就可以來吃了！也可以放進冰箱冷藏，口感很好哦！
釋出於 2018-07-17
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