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綠豆薏仁銀耳羹
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吩頭嚼趁湃

好喝

時間:30分鐘-1小時
食材
綠豆 200g
薏仁 200g
紅棗 6枚
百合 適量
蓮子 適量
冰糖 適量
銀耳 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    綠豆薏仁提前用清水泡6小時，我是前一天晚上泡的，第二天再來做
  • 步驟 2/7
    蓮子和百合泡發同上步一樣
  • 步驟 3/7
    銀耳泡發同上步一樣。
  • 步驟 4/7
    將所有泡好的食材放入高壓鍋裡，加入冰糖、紅棗。
  • 步驟 5/7
    高壓鍋壓30分鐘即可。
  • 步驟 6/7
    熬出好多的膠質呢。
  • 步驟 7/7
    寶寶很喜歡這樣的甜湯，每回都要喝上兩碗才下桌呢。
小貼士

最好頭一天晚上將所有食材泡好，這樣第二天早上直接用電壓力鍋壓好，再配個小餐包就是早餐了。

釋出於 2019-11-05
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