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黑芝麻醬
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胥青煙離歌

為了補鈣,每天早上我和老公都會吃一點點的黑芝麻醬,以前都是外買,現在買了料理機,所以每次都自己打磨,吃起來很放心。

時間:10-30分鐘
食材
黑芝麻 500g
料理機 1臺
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備好買來的黑芝麻。
  • 步驟 2/5
    放入鍋中小火炒熟,放涼。
  • 步驟 3/5
    放進料理機中,打成醬。
  • 步驟 4/5
    裝入瓶中。
  • 步驟 5/5
    吃時可加入適量牛奶,打成牛奶芝麻糊,搭配其他主食一起食用。
小貼士

我的料理機是破壁的,如果你的機器功能不夠強大,不要一次打太多,可以分次打。

釋出於 2019-09-09
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