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蛋包黑米飯
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隨著天越來越冷,人們越來越不願意早起,早餐就成了讓人頭疼的問題。我們可以做一些蛋包飯放在冰箱裡,早上隔水蒸熱就可以,美味又健康!
時間:10分鐘內
食材
黑米
100g
白糯米
200g
雞蛋
3個
色拉油
1湯勺
澱粉
3小勺
榨菜
適量
火腿
適量
生抽
少許
蔥花
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
將白糯米和黑米蒸好(我的菜譜裡有介紹)。
步驟 2/5
將3個雞蛋在碗中打散,3小勺澱粉加水攪勻倒入雞蛋液中,鍋中刷少許油。
步驟 3/5
開小火加熱鍋,用湯勺舀35ml左右的雞蛋液倒入熱鍋中,轉動鍋使蛋液均勻鋪在鍋底,揭下做好的蛋餅裝盤。
步驟 4/5
火腿切小丁,榨菜切末。鍋燒熱放油,將火腿和榨菜炒香,放入蒸好的飯混和撒上蔥花,加少許生抽調味。
步驟 5/5
將炒好的飯包在蛋皮裡,可放冰箱裡冷藏,吃時隔水蒸熱即可。
小貼士
飯裡可根據個人口味加一些辣椒。
釋出於 2019-10-12
93
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