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杞菊決明子茶
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夏天真的來了，天氣一晴就好熱啊，火辣的太陽真是讓人望而怯步。夏天的到來，讓各色冰品、冷飲、冷盤又有斬露頭角的機會了。茶類自然也喝得多了，今天這款杞菊決明子茶有清肝瀉火,養陰明目,降壓降脂的功效。整天待在電腦前的你也來一杯吧。。。

時間:10分鐘內
食材
枸杞 5g
菊花 2g
決明子 3g
開水 1壺
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    材料圖
  • 步驟 2/5
    三種材料洗一下放入茶杯瀝網裡
  • 步驟 3/5
    燒開一壺水沖泡
  • 步驟 4/5
    蓋上杯蓋燜10分鐘
  • 步驟 5/5
    按下杯蓋上的按紐茶渣茶水就分離了（可沖泡數次）
小貼士

1喜甜的可以加點冰糖或蜂蜜（加蜂蜜要等茶涼了再加）

2可沖泡數次

釋出於 2019-10-12
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