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紅棗杞菊茶
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杞菊茶---水煎當茶喝，長飲則有輕身耐老，養顏美貌之功。杞子---是陰陽俱補的、不燥不寒的、補益肝腎的滋陰佳品，與菊花匹配，更具有清肝明目的作用。紅棗---補氣血。

時間:10-30分鐘
食材
紅棗 4-5枚
枸杞 10粒
菊花 7-9朵
冰糖 15g
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    把除冰糖外所有材料用溫水沖泡下
  • 步驟 2/5
    所有材料都放入養生壺內倒入適量清水
  • 步驟 3/5
    按下養生壺花茶程式
  • 步驟 4/5
    程式結束後紅棗杞菊茶就煮好了
  • 步驟 5/5
    趁熱美美的飲用吧，很適合冬天飲用。
小貼士

1、把所有材料除冰糖用溫水沖泡下，能去除表面的殘留

2、冰糖可以用單晶或多晶的，依個人口味適當新增

3、菊花微苦，可以根據個人喜好適當增減。

釋出於 2022-03-25
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