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桂圓紅棗生薑茶
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靜絲醉色染紅顏

桂圓有補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效；紅棗即美容又補氣血；枸杞補腎又明目；紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用；玫瑰花具有美容養顏的作用。女人要學會寵愛自己，這兩天氣溫下降，回到家手腳冰涼便煮了一碗桂圓紅棗生薑玫瑰枸杞茶。好長的一串名字！

時間:10-30分鐘
食材
桂圓 5顆
紅棗 3顆
姜 20g
油 適量
鹽 適量
枸杞 適量
紅糖 適量
幹玫瑰花 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    先準備所有材料：生薑1塊、紅棗3顆、枸杞10粒、桂圓5顆，幹玫瑰花若干，紅糖適量。
  • 步驟 2/7
    生薑去皮切片
  • 步驟 3/7
    生薑、紅棗加2.5杯清水煮5分鐘。
  • 步驟 4/7
    桂圓去皮。
  • 步驟 5/7
    桂圓與紅糖同時入鍋再煮5分鐘。
  • 步驟 6/7
    幹玫瑰花先用熱水沖泡一遍，撈出玫瑰。
  • 步驟 7/7
    玫瑰與洗淨的枸杞一同下鍋，煮5分鐘後關火。
小貼士

1、姜和紅棗要多煮一會，把姜煮透才好喝

2、玫瑰花最後放，略煮即可。

釋出於 2019-09-12
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