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玫瑰紅棗蘋果茶
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撒嬌hit

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤。多喝點玫瑰花可以安撫、穩定情緒，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。如果單純地喝玫瑰花怕微苦，可以加點調料，今天我加了紅棗，蘋果，味道是沒的說，營養還更加豐富呢。

時間:10分鐘內
食材
玫瑰花 15g
大紅棗 4個
蘋果 適量
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    材料備好，我用了半個蘋果。（晚間的照片拍出影子了。)
  • 步驟 2/8
    炒鍋燒熱，大紅棗洗乾淨在熱鍋底輕輕幹焙一下。
  • 步驟 3/8
    紅棗焙完切下棗肉。
  • 步驟 4/8
    蘋果切小粒。
  • 步驟 5/8
    奶鍋燒水，下入棗肉和玫瑰花煮開。
  • 步驟 6/8
    放適量冰糖。
  • 步驟 7/8
    放入蘋果，煮3分鐘左右。
  • 步驟 8/8
    倒出微涼即可飲用。
小貼士

大紅棗要選擇肉厚、軟嫩的才好。

在熱鍋底要烤出糊香，但不要烤糊了。

蘋果洗乾淨不用去皮。

釋出於 2019-10-12
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