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紅棗蘋果汁
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新鮮水果汁是維生素的集合體，創造青春和美麗的維生素飲料。直接吃水果當然好，但是，榨成水果汁既方便飲用又易吸收。新鮮果汁能讓皮膚明亮而透明，運動後喝一杯果汁，有助於緩解口喝，迅速恢復體力。飯後一杯果汁可以平衡膳食。

時間:10分鐘內
食材
蘋果 2個
紅棗 適量
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    備蘋果和紅棗，
  • 步驟 2/7
    蘋果去籽工塊，紅棗去核，
  • 步驟 3/7
    先將蘋果放進原汁機裡，
  • 步驟 4/7
    榨成汁，用蘋果汁來磨合紅棗，
  • 步驟 5/7
    再放進紅棗，
  • 步驟 6/7
    看看一邊是汁一邊是渣，
  • 步驟 7/7
    放出果汁用蜂蜜提甜。
小貼士

榨蘋果紅棗汁，先將蘋果榨成汁，用蘋果汁來磨合紅棗。

釋出於 2023-04-11
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