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西紅柿蘋果汁 清熱解毒 降壓 減肥
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noted水龍頭

西紅柿 番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素等。 一天一蘋果醫生遠離我!可見蘋果的營養價值

食材
西紅柿 2個
蘋果 1個
純淨水 300ml
蜂蜜 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    洗淨,切小塊
  • 步驟 2/6
    放入料理機或者豆漿機,加入純淨水,加入一勺蜂蜜或者少許白糖。點果汁鍵,靜候2分鐘
  • 步驟 3/6
    又是滿滿3杯
  • 步驟 4/6
    粉紅色的噢,好喜歡
  • 步驟 5/6
    很粉嫩的顏色
  • 步驟 6/6
    成品!得趕緊喝,蘋果易氧化,時間長了就不好喝了!
小貼士

一天一蘋果醫生遠離我

釋出於 2018-06-16
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