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黑米芝麻糊
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最近痴迷各種米糊。今天榨了黑芝麻糊,還放了花生,濃濃的,香香的味道,讓人回味。並且黑芝麻,黑米,等黑色食物可滋陰補腎,健身暖胃,明目活血等功效。好喝又滋補,怎能錯過?
時間:30分鐘-1小時
食材
黑米
50g
大米
30g
黑芝麻
50g
花生
15g
烹飪步驟
步驟 1/6
黑米,大米,洗淨。
步驟 2/6
黑芝麻,炒熟。
步驟 3/6
花生炒熟,去皮。
步驟 4/6
將所有食材放入豆漿機的過濾杯裡。
步驟 5/6
選擇米糊鍵,坐等香噴噴的米糊出鍋吧!
步驟 6/6
加點糖,更香甜喔!
小貼士
花生芝麻炒熟,才更香。
釋出於 2019-09-12
167
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