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大米芝麻糊
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fertile大蛇丸

大米是很多人的主食,補中益氣,滋陰潤肺,黑芝麻補鈣、延年益壽、烏髮養顏、提高免疫力。用豆漿機做大米芝麻糊,製作超級簡單,一鍵式搞定,做好後加入糖和杏仁片,醇香爽口,給營養加分喲......

時間:30分鐘-1小時
食材
大米 80g
黑芝麻 40g
花生 20g
900g
冰糖 15g
杏仁片 5g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好原材料
  • 步驟 2/7
    將大米、花生、黑芝麻泡一至兩個小時
  • 步驟 3/7
    過濾去水分,沖洗乾淨
  • 步驟 4/7
    將泡好的大米、黑芝麻、花生和水倒入豆漿機桶裡,注意總容量要在最低值和最高值之間
  • 步驟 5/7
    合上豆漿機機頭,插上電源,按“多功能”,選擇“營養米糊”,按“啟動/取消”,發出“滴、滴”聲開始工作
  • 步驟 6/7
    豆漿機完成工作後,發出“滴滴、滴滴”提醒,這時候拔掉電源,加入冰糖攪拌至融化
  • 步驟 7/7
    倒入碗裡,撒上杏仁片
小貼士

如果時間緊,不經過泡的過程也是可以的,感覺泡後口感更加順滑。

釋出於 2019-09-09
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