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田園時蔬
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小夢泯滅無言錢浭
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每天要吃多種蔬菜來補充維生素,所以家裡經常會做炒素,放好幾個蔬菜一起炒,顏色又漂亮,營養又均衡。今天放的都是時令蔬菜,味道還是不錯的哦。
時間:10-30分鐘
食材
荷蘭豆
200g
紅椒
50g
山藥
200g
香菇
100g
油
適量
鹽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
時蔬大展示
步驟 2/6
水燒開,香菇水裡面焯一下
步驟 3/6
起油鍋,荷蘭豆炒一下
步驟 4/6
放入紅椒和山藥
步驟 5/6
放入香菇
步驟 6/6
田園時蔬做好了
小貼士
香菇屬於菌菇類,有小毒,要水裡面先焯一下
釋出於 2019-09-12
194
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