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豬肝瘦肉山藥粥
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綽溉塘車涸

豬肝補血,山藥健脾。這是一道很不錯的輔食哦~

時間:10分鐘內
食材
豬肉 30g
豬肝 100g
山藥 50g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    豬肝洗淨切片用水泡10分鐘,中途換2次水
  • 步驟 2/9
    豬肉切片,山藥去皮切丁。放攪拌杯裡
  • 步驟 3/9
    盛兩碗粥到高壓鍋裡,一邊攪拌一邊煮
  • 步驟 4/9
    煮至細稠
  • 步驟 5/9
    把泡過的豬肝撈起也放到攪拌杯裡
  • 步驟 6/9
    連線電源攪拌成泥
  • 步驟 7/9
    把混合泥倒下粥裡
  • 步驟 8/9
    放適量油和鹽,一邊攪拌一邊煮至材料熟透
  • 步驟 9/9
    完成
小貼士

釋出於 2022-10-27
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