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紅蘿蔔肉片湯
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帆布鞋regulation

好吃

時間:30分鐘-1小時
食材
豬肉 200g
紅蘿蔔 200g
油 適量
鹽 適量
紅棗 適量
山藥 適量
黃芪 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    肉片切塊焯血水；紅蘿蔔削皮切塊。
  • 步驟 2/7
    紅棗六顆；山藥片三片；黃芪片四片。都折成小塊。
  • 步驟 3/7
    把豬肉、紅蘿蔔放入瓦煲內加足夠多的水。
  • 步驟 4/7
    開大火開始煲。
  • 步驟 5/7
    水開後改小火煲半個鐘左右。放入紅棗和山藥、黃芪片。
  • 步驟 6/7
    再煲20-30分鐘。關火ＯＫ。
  • 步驟 7/7
    營養簡單的湯好了。
小貼士

肉片切小塊點容易煲爛點。黃芪片和山藥片關火前二三十分鐘放比較好。

釋出於 2020-01-21
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