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馬蹄玉米糖水
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現在的早餐,都喜歡來點熱飲,正好冰箱裡還有2根玉米,上次買的馬蹄也剩了幾個,簡單弄一下,早餐就有了,而且都是粗糧,更符合我要減肥的飲飲食習慣了。
時間:10-30分鐘
食材
玉米
2根
馬蹄
12個
清水
適量
黃糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
玉米剝粒清洗乾淨
步驟 2/7
將玉米粒倒入鍋中
步驟 3/7
馬蹄削去外皮
步驟 4/7
將切碎的馬蹄倒入鍋中
步驟 5/7
注入適量的清水
步驟 6/7
大火煮開後轉中火,將浮沫撈去
步驟 7/7
煮至玉米熟後,放入黃糖塊,再煮至黃糖融化就可以了
小貼士
簡單操作,無技巧。
釋出於 2020-02-06
39
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