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馬蹄銀耳糖水
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罔安i高岑
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馬蹄銀耳糖水,滋潤清甜,喝上一碗透心溫潤!
時間:30分鐘-1小時
食材
馬蹄
500g
銀耳
50g
冰糖
適量
薏米
適量
烹飪步驟
步驟 1/9
薏米洗乾淨泡2小時。
步驟 2/9
把馬蹄去皮,沖洗乾淨。
步驟 3/9
幹銀耳提前泡發。
步驟 4/9
銀耳撕小朵,用剪刀剪去黃色的菌根。
步驟 5/9
馬蹄下鍋,加足水。
步驟 6/9
加入薏米。
步驟 7/9
蓋好蓋子煮20分鐘。
步驟 8/9
加入銀耳再煮20分鐘。
步驟 9/9
最後加入適量的冰糖煮兩分鐘,冰糖溶化即可,放室溫冷卻後即可飲用,冷藏風味更佳。
小貼士
1.薏米比較難煮,所以提前泡2小時左右,這樣比較好熟。
2.放冰箱的部分要把渣去掉,兩日內食用。
釋出於 2020-08-10
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