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隔山肉芥菜湯
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芥菜別再炒著吃,教你做一道隔山肉芥菜湯,湯鮮味美,營養又健康
時間:30分鐘-1小時
食材
大芥菜
600g
隔山肉
400g
鹽
適量
生薑
適量
料酒
適量
烹飪步驟
步驟 1/11
準備好所用食材。
步驟 2/11
把芥菜洗淨後切段,杆和葉子分開放,生薑切絲。
步驟 3/11
隔山肉洗淨切大塊,冷水下鍋焯去血水,水開後加入薑絲和料酒去腥。
步驟 4/11
把隔山肉用冷水洗去血沫。
步驟 5/11
隔山肉移入湯鍋。
步驟 6/11
加入薑絲。
步驟 7/11
加足水大火燒開後轉小火煲40分鐘。
步驟 8/11
把芥菜杆下鍋接著煲10分鐘。
步驟 9/11
加入芥菜葉子大火再煮5分鐘。
步驟 10/11
最後加入適量鹽。
步驟 11/11
加入半勺雞精攪勻即可。
小貼士
芥菜不易煲太久,不然會變黃,梗吃起來多渣。
釋出於 2020-02-27
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