jxcaipu logo
芹菜煎餅
1.2萬 熱度 129 收藏
元春夢

芹菜煎餅,現在正是吃芹菜的季節,芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸,達到預防結腸癌的目的。芹菜是輔助治療高血壓病及其併發症的首選之品。對於血管硬化,神經衰弱患者亦有輔助治療作用。

時間:10-30分鐘
食材
麵粉 200g
芹菜 100g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    麵粉少許,
  • 步驟 2/10
    放點糖,
  • 步驟 3/10
    加清水拌勻,
  • 步驟 4/10
    芹菜葉少許,
  • 步驟 5/10
    切碎,
  • 步驟 6/10
    放進拌好的麵糊裡,
  • 步驟 7/10
    拌勻,
  • 步驟 8/10
    倒進熱油鍋裡,
  • 步驟 9/10
    等凝固,
  • 步驟 10/10
    翻面煎熟透即可。
小貼士

芹菜煎餅香甜可口。

釋出於 2024-02-07
相關菜譜
寫評論