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西芹炒豆皮
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傲凝砸
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西芹和它炒是絕配,爽脆下飯,一口氣幹掉2碗飯,隔三差五做
時間:10-30分鐘
食材
西芹
350g
豆皮
150g
油
適量
鹽
適量
蠔油
適量
蘑菇精
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
豆皮切成寬約兩釐米的條狀備用,可以焯到水,把豆腐的腥味去掉。
步驟 2/8
芹菜用手摺成小段,如果不喜歡吃絲的可以把絲撕掉。
步驟 3/8
鍋裡熱油燒至八成熟即可。
步驟 4/8
先把豆皮放鍋裡用油小煎一下,這樣豆皮會有些焦焦的比較香。但不可煎太過了,微微的就好。
步驟 5/8
把芹菜下鍋和豆皮一起翻炒均勻。
步驟 6/8
加入適量的鹽,因為這本是一道營養健康的降壓菜,所以可以少放些鹽。
步驟 7/8
加入適量蠔油來調鮮味。
步驟 8/8
最後在起鍋之前加入些蘑菇精就好。
小貼士
其實芹菜的絲絲裡面含有纖維,也是相當有營養的,憑個人愛好可以留下來哦~
釋出於 2019-12-18
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