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香蕉荸薺紅蘿蔔汁
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家裡有了破壁機後,就喜歡沒事的時候給自己鮮榨點果汁,水果、蔬菜,自己隨意調配,喜歡就好。
時間:10分鐘內
食材
香蕉
1根
荸薺
6-8個
紅蘿蔔
1根
蜂蜜
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
準備好原材料;
步驟 2/7
將原材料放入破壁機的壺中;
步驟 3/7
加入適量的蜂蜜;
步驟 4/7
加入1大杯水;
步驟 5/7
開啟破壁機, 工作一分鐘;
步驟 6/7
一杯新鮮的蔬果汁就完成了;
步驟 7/7
倒入杯中, 裝飾一個櫻桃。
小貼士
蔬果自己可以隨意搭配, 但是要注意製作好了最後在15分鐘內喝完,避免營養的損失。
釋出於 2019-09-09
88
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