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胡蘿蔔芹菜炒蒜苗
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言語而不能暨怍風

最近多了做這種幾種蔬菜合在一起的炒菜,也是為了身體健康的考慮,因為人越大就越懂得愛惜自己,這樣一碟菜裡就有多種蔬菜,不僅營養豐富而且顏色也漂亮。

時間:10分鐘內
食材
芹菜 300g
蒜苗 250g
胡蘿蔔 1根
適量
適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    芹菜摘好洗淨切段
  • 步驟 2/10
    胡蘿蔔洗淨切條
  • 步驟 3/10
    蒜苗洗淨切段
  • 步驟 4/10
    熱鍋下油,先將蒜苗頭(即白色部份)下鍋翻炒
  • 步驟 5/10
    然後將蒜苗葉(即綠色部分)倒入一同翻炒後盛起
  • 步驟 6/10
    原鍋下油,將胡蘿蔔下鍋翻炒
  • 步驟 7/10
    然後將蒜苗倒入一同翻炒,加少許鹽調味後盛起
  • 步驟 8/10
    原鍋下油,將芹菜倒入翻炒
  • 步驟 9/10
    然後將胡蘿蔔和蒜苗倒入一同翻炒
  • 步驟 10/10
    最後加鹽和生抽調味上桌
小貼士

由於每種蔬菜熟的時間和程度都不一樣,可以先分開來炒,最後再混合炒勻調味

釋出於 2020-03-19
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