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(原創首發)洋蔥炒黃瓜
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洋蔥中的植物殺菌素除具有刺激食慾、幫助消化作用外,還由於它經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時,能刺激管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、發汗、預防感冒以及抑菌防腐的作用。
時間:10分鐘內
食材
洋蔥
300g
黃瓜
300g
生抽
適量
鹽
適量
雞精
適量
油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
黃瓜去皮洗淨切片備用
步驟 2/5
洋蔥洗淨切絲備用
步驟 3/5
熱油鍋下洋蔥煸炒
步驟 4/5
煸炒至洋蔥變軟,加入黃瓜片一起同炒下
步驟 5/5
加入生抽,鹽,雞精炒下出鍋
小貼士
蔥類忌蜂蜜,同食傷眼睛
釋出於 2019-08-20
119
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