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雞毛菜炒綠豆芽
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捕捉

綠豆芽有很高的藥用價值，中醫認為，綠豆芽性涼味甘，不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒，還能補腎、利尿、消腫、滋陰壯陽，調五臟、美肌膚、利溼熱，還能降血脂和軟化血管。。。

時間:10分鐘內
食材
綠豆芽 210g
雞毛菜 100g
油 適量
鹽 適量
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    食材：綠豆芽（已清洗）、雞毛菜（已清洗）
  • 步驟 2/6
    燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的綠豆芽翻炒一下。
  • 步驟 3/6
    接著，合入已清洗好的雞毛菜翻炒翻炒。
  • 步驟 4/6
    然後，加適量的鹽。
  • 步驟 5/6
    加適量的味精。
  • 步驟 6/6
    調味炒勻即成。
小貼士

好吃

釋出於 2019-09-10
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