韭菜炒綠豆芽
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舊時光丶落筆繆
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上次在哪一本書上看到過，說是，韭菜和豆芽同食可解毒、養目、消耗脂肪、緩解便秘，這夏季也是一道清爽的菜。想減肥的美眉和人士們選擇它一道很不錯的菜哦！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
綠豆芽洗淨瀝乾水 韭菜摘好洗淨切寸段 -
步驟 2/6
大蒜去切碎
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步驟 3/6
熱鍋放油煸香大蒜，倒入綠豆芽翻炒
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步驟 4/6
1分鐘後加韭菜翻炒
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步驟 5/6
韭菜變色後加鹽和南德調味料
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步驟 6/6
加雞精炒勻起鍋
小貼士
豆芽和韭菜都不易炒太久，以免營養流失。
釋出於 2019-10-23
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