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壞貓便當
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場控男帝乘

小偵探裡逗逗迪迪和胖熊都已經上過我家餐桌,那麼接下來當然就是每集都會出現的搗蛋份子:壞貓

時間:30分鐘-1小時
食材
米飯 1碗
適量
適量
紫薯 1個
西紅柿 1個
聖女果 2個
雞蛋 1個
海苔 1片
西蘭花 100g
油菜 300g
蝦皮 適量
生抽 適量
香油 適量
蓮蓬 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備原料
  • 步驟 2/13
    所有蔬菜摘洗乾淨用淡鹽水浸泡
  • 步驟 3/13
    蓮蓬剝出蓮子備用
  • 步驟 4/13
    鍋里加水燒開,西蘭花焯水兩分鐘撈出過涼水
  • 步驟 5/13
    菠菜焯水
  • 步驟 6/13
    焯過水的菠菜切段備用
  • 步驟 7/13
    雞蛋蛋清蛋黃分離,分別加入鹽和澱粉拌勻攤成兩種顏色的蛋餅
  • 步驟 8/13
    海苔剪出壞貓的眼鏡眼睛嘴巴,西紅柿剪出耳朵和鼻子
  • 步驟 9/13
    蛋白剪出眼白,牙齒,剩餘的蛋餅捲成花朵
  • 步驟 10/13
    炒鍋倒油蔥花熗鍋倒入西蘭花翻炒數秒加鹽和生抽調味盛出
  • 步驟 11/13
    炒鍋倒少量油蔥花熗鍋,加入蝦皮翻炒一下倒入菠菜繼續炒半分鐘生抽香油調味出鍋
  • 步驟 12/13
    紫薯榨汁拌勻半碗米飯,便當盒一半鋪上白米飯,紫薯飯糰出壞貓蓋在上邊,再把壞貓的眼鏡,眼睛,鼻子,嘴巴,牙齒,耳朵一一擺好
  • 步驟 13/13
    最後擺上所有的蔬菜即可
小貼士

壞貓是粉紫色所以紫薯汁加幾滴就可以了,多了就是紫色的了,也可以用莧菜汁

釋出於 2019-09-12
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