紫米黑豆豆漿
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半暮未涼牧
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紫米富含純天然營養色素和色氨酸,有補血益氣、暖脾胃的功效，豆漿中又加了一部分黑豆，對女性來說，更是天然的營養品，常喝豆漿，益處多多哦~
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
所有的材料準備好 -
步驟 2/7
清洗乾淨後，用清水浸泡，黑豆和黃豆可以浸泡一夜以上
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步驟 3/7
豆漿機中加水，加入泡好的黃豆
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步驟 4/7
加入黑豆
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步驟 5/7
加入紫米
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步驟 6/7
開啟溼豆程式，如果沒有浸泡豆子，可以用幹豆程式磨
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步驟 7/7
程式結束後過濾即可
小貼士
紫米富含純天然營養色素和色氨酸,下水清洗或浸泡會出現掉色現象(營養流失),因此不宜用力搓洗，浸泡後的水請同紫米一起蒸煮食用，不要倒掉。
釋出於 2020-03-20
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