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紅豆米潤豆漿
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咀藝瘸粕靜

豆漿一年四季的營養飲品，春秋飲豆漿，可以滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，可以消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，可以祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合、雜糧等等都可以成為豆漿的配料。今天將大米、紫米、紅豆和黃豆搭配在一起，做了這份紅豆米潤豆漿，清香可口，入口香醇，非常適合早餐飲用哦！

時間:10分鐘內
食材
黃豆 20g
紅豆 20g
大米 25g
紫米 25g
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備材料
  • 步驟 2/7
    將所有材料清洗乾淨
  • 步驟 3/7
    將所有材料倒入東菱破壁機玻璃容器內
  • 步驟 4/7
    加入1000ML水
  • 步驟 5/7
    將玻璃杯體安裝到位
  • 步驟 6/7
    接通電源，選擇“豆漿”程式
  • 步驟 7/7
    程式結束後加入白糖即可
小貼士

破壁機磨出來的豆漿非常細膩，不需要過濾就可以直接喝哦。

釋出於 2022-04-06
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