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五彩貝丁
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飛霜魚傳尺愫

五彩貝丁……不僅給味蕾一個新的感覺,視覺也是一種享受

時間:10分鐘內
食材
鮮貝丁 80g
黃瓜 100g
泡發的秋木耳 60g
雞蛋 2個
金龍魚食用調和油 適量
適量
紅尖椒 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備食材。
  • 步驟 2/13
    將鮮貝丁清洗乾淨,加入雞蛋。
  • 步驟 3/13
    將雞蛋和貝丁充分打勻。
  • 步驟 4/13
    鍋中加入比平時炒菜時用量略多一點的調和油。
  • 步驟 5/13
    燒熱後,倒入將雞蛋貝丁。
  • 步驟 6/13
    劃炒成固態狀盛出。
  • 步驟 7/13
    提前將黃瓜切成菱形薄片,蔥姜切絲,紅椒切成小段備用。
  • 步驟 8/13
    秋木耳提前泡發去根部洗淨。
  • 步驟 9/13
    利用鍋中炒貝丁的底油,炒香蔥薑絲
  • 步驟 10/13
    再加入黃瓜片和紅椒段略炒。
  • 步驟 11/13
    加入秋木耳炒勻。
  • 步驟 12/13
    加入滑炒好的雞蛋貝丁炒勻。
  • 步驟 13/13
    最後加鹽調味炒勻即可
小貼士

貝丁本身是海鮮,略帶鹹味,所以鹽要注意少放。

釋出於 2019-12-20
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