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五彩貝丁
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飛霜魚傳尺愫
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五彩貝丁……不僅給味蕾一個新的感覺,視覺也是一種享受
時間:10分鐘內
食材
鮮貝丁
80g
黃瓜
100g
泡發的秋木耳
60g
雞蛋
2個
金龍魚食用調和油
適量
鹽
適量
紅尖椒
適量
蔥
適量
姜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
準備食材。
步驟 2/13
將鮮貝丁清洗乾淨,加入雞蛋。
步驟 3/13
將雞蛋和貝丁充分打勻。
步驟 4/13
鍋中加入比平時炒菜時用量略多一點的調和油。
步驟 5/13
燒熱後,倒入將雞蛋貝丁。
步驟 6/13
劃炒成固態狀盛出。
步驟 7/13
提前將黃瓜切成菱形薄片,蔥姜切絲,紅椒切成小段備用。
步驟 8/13
秋木耳提前泡發去根部洗淨。
步驟 9/13
利用鍋中炒貝丁的底油,炒香蔥薑絲
步驟 10/13
再加入黃瓜片和紅椒段略炒。
步驟 11/13
加入秋木耳炒勻。
步驟 12/13
加入滑炒好的雞蛋貝丁炒勻。
步驟 13/13
最後加鹽調味炒勻即可
小貼士
貝丁本身是海鮮,略帶鹹味,所以鹽要注意少放。
釋出於 2019-12-20
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