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五彩貝丁
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繁華落盡滿心涼植

小清新的一道菜。

時間:10分鐘內
食材
扇貝丁 適量
胡蘿蔔 半根
黃瓜 兩根
青椒 一個
木耳 少許
蔥花,薑末 少許
蠔油 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    原料,貝丁是稍微加工了的成品熟扇貝丁。
  • 步驟 2/10
    其它的切與貝丁大小的丁。
  • 步驟 3/10
    胡蘿蔔先入水焯熟,貝丁也稍微過下水,快速撈起,不要過久,扇貝丁會變老的。
  • 步驟 4/10
    蔥,姜熗鍋。
  • 步驟 5/10
    先下入所有生丁,黃瓜,青椒,木耳,加入蠔油,鹽炒。
  • 步驟 6/10
    當黃瓜丁稍蔫,加入胡蘿蔔丁和扇貝丁,快速翻炒,不要太久,不然貝丁會縮得厲害。加入雞精關火,出菜。
  • 步驟 7/10
    色澤靚麗清新……
  • 步驟 8/10
    好看又好吃哦(´-ω-`)
  • 步驟 9/10
    來一張……
  • 步驟 10/10
    春天裡爽口營養菜。
小貼士

扇貝丁和其它海鮮類一樣要注意火候哦,不然會變老了的……

釋出於 2018-12-22
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