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大棗黃豆豬蹄湯
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寄玉絲

巧待客菜。豬蹄子富含膠原蛋白,女士食用有養顏之功效,大棗是補血的佳品,二者結合煲湯補血養顏,非常適合女士食用。

時間:1-2小時
食材
豬蹄 1只
大棗 6個
黃豆 100g
20g
10g
8g
2500ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    把豬蹄從中間一劈兩半。
  • 步驟 2/6
    把切好的豬蹄放入鍋中,加2500ml水,蔥段薑片,蓋蓋大火燒開。
  • 步驟 3/6
    燒開後撇去浮沫。
  • 步驟 4/6
    全部倒入砂鍋中,蓋蓋小火燉1個小時。
  • 步驟 5/6
    再加入大棗和泡好的黃豆,小火繼續燉3個小時即可,出鍋時撒鹽、蔥花調味。
  • 步驟 6/6
    做好的靚湯。
小貼士

1,最好用砂鍋煲湯。

2,鹽一定要最後放。

釋出於 2024-08-13
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