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番茄奶昔
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彰遠鍘

番茄是一種很普通的蔬菜,不過你可別小看這小小的西紅柿哦,西紅柿的營養價值可高了。西紅柿營養豐富,是營養學家們一致公認的。番茄性甘酸,微寒、有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒之功效,適用於熱病傷...對腎臟病人有良好的輔助治療作用.番茄不僅營養豐富,而且對男人有很強大的保健(保健食品)作用,西紅柿所含的維生素(維生素食品)A可保護男人精子,具有催情的作用

時間:10分鐘內
食材
冰凍牛奶 200g
番茄 1個
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    在番茄頂部劃一個十字
  • 步驟 2/6
    用開水澆在番茄上面 稍泡
  • 步驟 3/6
    去掉番茄皮
  • 步驟 4/6
    把凍牛奶放進攪拌機中
  • 步驟 5/6
    加入番茄 糖,打拌成糊即可
  • 步驟 6/6
    冰涼爽口的番茄奶昔就好啦。。。喝上一杯能夠清熱去暑還能夠美白瘦身,很適合夏季飲用。
小貼士

牛奶要提前放入冰箱冷凍

釋出於 2022-06-10
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