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黃金雜糧粥
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芹菜豆豆

入秋了，要潤肺養生喔，要滋陰，所以這個黃金粥很有食療的作用，而且非常美觀，孩子都喜歡吃，大家快來一起動手吧~

時間:30分鐘-1小時
食材
南瓜 少量
大米 少量
小米 少量
枸杞 少量
紅棗 少量
油 適量
鹽 適量
雞精 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    把南瓜切成小粒
  • 步驟 2/8
    放進豆漿機，加極少量的水
  • 步驟 3/8
    把紅棗、枸杞用熱水浸泡好
  • 步驟 4/8
    大米、小米淘洗乾淨
  • 步驟 5/8
    粥煮開後，加入泡好的紅棗、枸杞
  • 步驟 6/8
    把粥的水收幹
  • 步驟 7/8
    倒入南瓜汁，調味
  • 步驟 8/8
    做好啦
小貼士

小米粥的水收幹後再加入南瓜汁

釋出於 2019-09-30
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