酒釀其實就是醪糟。這道湯營養豐富,其中的膽固醇對乳房發育很有利。女性食用,皮膚會變好。枸杞是滋補肝腎的好東西。不僅給美食增添色彩,也增添營養。
一定要記得把蛋黃吃了,其效用比蛋白更好。
如果使用鵪鶉蛋,效果更佳。