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木瓜紅棗蓮子銀耳羹
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Chim_wan

木瓜銀耳蓮子羹,營養豐富美味可口,高顏值的一道美食,快試試

時間:30分鐘-1小時
食材
木瓜 半個
紅棗 70g
蓮子 100g
銀耳 2朵
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    銀耳泡發
  • 步驟 2/11
    把浸泡好的銀耳去蒂。備用
  • 步驟 3/11
    木瓜切半
  • 步驟 4/11
    去皮去籽
  • 步驟 5/11
    切塊備用
  • 步驟 6/11
    蓮子洗淨
  • 步驟 7/11
    浸泡備用
  • 步驟 8/11
    紅棗洗淨備用
  • 步驟 9/11
    倒入鍋中，放入適量的水
  • 步驟 10/11
    蓋上鍋蓋接上電源，按粥鍵開始煮。
  • 步驟 11/11
    煮熟後倒入木瓜，再煮3分鐘即可。煮開後盛入碗中，加入冰糖就可以吃了。
小貼士

1、銀耳先要用溫水浸泡發軟

2、銀耳浸泡好後要去蒂

3、電壓力鍋煮熟後多燜會兒更粘稠

4、木瓜不適宜孕婦、過敏體質人士

釋出於 2019-12-25
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