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三色補血湯
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昌彈指滅世

好喝

時間:1-2小時
食材
南瓜 100g
幹蓮子 20g
紅棗 5個
紅糖 30g
銀耳 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    銀耳用溫水泡發,洗淨撕成小朵。
  • 步驟 2/7
    紅棗洗淨,去核。
  • 步驟 3/7
    幹蓮子洗淨,去除苦心。
  • 步驟 4/7
    南瓜去皮去籽切塊。
  • 步驟 5/7
    把所有食材放入紫砂鍋內。
  • 步驟 6/7
    加入適量溫水,加入30克紅糖。
  • 步驟 7/7
    煲4小時。
小貼士

用電飯鍋煲湯功能一樣能做出好喝的湯。

釋出於 2020-01-14
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