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三色補血湯
6萬 熱度
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昌彈指滅世
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好喝
時間:1-2小時
食材
南瓜
100g
幹蓮子
20g
紅棗
5個
紅糖
30g
銀耳
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
銀耳用溫水泡發,洗淨撕成小朵。
步驟 2/7
紅棗洗淨,去核。
步驟 3/7
幹蓮子洗淨,去除苦心。
步驟 4/7
南瓜去皮去籽切塊。
步驟 5/7
把所有食材放入紫砂鍋內。
步驟 6/7
加入適量溫水,加入30克紅糖。
步驟 7/7
煲4小時。
小貼士
用電飯鍋煲湯功能一樣能做出好喝的湯。
釋出於 2020-01-14
19
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