jxcaipu logo
霸王花紅棗排骨湯
12.5萬 熱度 169 收藏
分澳聊苯滓

此湯清火潤肺、補氣,這道湯非常好喝,可以經常食用霸王花又稱劍花。霸王花具有豐富的營養價值和藥用價值,對治療腦動脈硬化,心血管疾病有明顯療效,它具有清熱潤肺,除痰止咳,滋補養顏之功能,是極佳的清補湯料。廣東人習慣用它煲豬骨,加上蜜棗或少許羅漢果,煲一二個小時即成老火靚湯,既清甜芳香又有益,尤其適合於長期吸菸飲酒之人士。

時間:1-2小時
食材
排骨 400g
霸王花 1朵
紅棗 12顆
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    霸王花用流水沖洗乾淨。
  • 步驟 2/8
    然後切成塊。
  • 步驟 3/8
    排骨洗淨,斬小塊,放入電紫砂鍋裡。
  • 步驟 4/8
    加入適量的水。
  • 步驟 5/8
    蓋上蓋子燉80分鐘。
  • 步驟 6/8
    90分鐘後放入霸王花、紅棗,燉40分鐘。
  • 步驟 7/8
    關火前加入適量的鹽調味。
  • 步驟 8/8
    裝碗食用。
小貼士

新鮮的霸王花煲的時候不宜過久,因為煲太久用很綿爛。

釋出於 2020-02-28
相關菜譜
寫評論