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綠豆蓮藕粥
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爆炸醋罈子

辣椒吃多了,上火了,蓮藕是下火的,綠豆也是下火的,綠豆蓮藕一起就更下火了吧,然後再多加點水,燒出來的湯當茶水喝,再加點蜂蜜,加快下火速度

時間:30分鐘-1小時
食材
蓮藕 200g
綠豆 100g
大米 100g
適量
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    大米綠豆洗淨
  • 步驟 2/5
    蓮藕切片
  • 步驟 3/5
    砂鍋中放入洗淨的綠豆、大米、蓮藕,加入適量的水,大火燒開轉小火燒半小時左右
  • 步驟 4/5
    這樣就可以關火了
  • 步驟 5/5
    盛出來放涼,然後加入蜂蜜
小貼士

如果加蜂蜜就要等涼了再加

釋出於 2020-01-14
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